夏休み・・パルシステム様に助けられる

只今夏休みの真っ最中。

今年の夏休みの前はパートを5年振に辞めていたこともあり

「子供たちの側で夏休みをみてあげられる・・☺️」なんてホンワカしてたけど

いやいや、毎日バトル!

部活・宿題・塾・プール・習い事・盆踊り・帰省・ワークショップ参加etc・・

今時の子供たちは予定がいっぱい。

もっとのんびりだらだらさせてあげたい気もするけど

やるベき事はやらないとね。

中2の長男は部活男子。ハンドボール三昧。

宿題たっぷり、しかももう中2なんだから受験なんかも意識して欲しい・・が

やらないんだな、これが。態度も悪いよ、思春期。

「やらないならスマホ取りあげますよ」バトル。

小4の次男はおっとり草食男子。

今日宿題がすすんでないので壁に貼ってある手書きの予定表をみたら

夏休み最終日になっても範囲が終わってない!

予定表の意味なーし

満足げにベッドで漫画を読む息子に

「やらないならWii取りあげますよ」バトル。

・・でもでも、子供とこうしてギャーギャーしてられる今が幸せ

ってことも分かっています。

外は青空に白い入道雲、セミがわんわん鳴いていて

子供たちがバタバタと出入りして。

この夏の1ページを大切にしよう。

私が去年、長男が中学生になって痛感したことが、

食事の大切さ。

世間でもよく聞きますが、本当にすごい食べるようになるんです。

中学生になったとおもったら

急に大人びてきて声が低くなり、背も足のサイズもぐんぐんと・・たけのこみたい!

そして口を開けば「腹へったー」。

うちの子達は背はあんまり高くないので、この伸び期を逃す訳にはいかぬ。

それに良質の栄養を取らせたい。

健康であって欲しいものね。

色々ウルサク言うけど、健康で笑顔で安心していてくれたら、親としてはまず、満足です。

それで食事を気をつけようキャンペーン着手。

まず、朝ごはんを充実させる。

パンだったりご飯でも味噌汁なしとか(スミマセン)そんな朝ごはんから

白飯・味噌汁・目玉焼き&野菜、フルーツ。

前日なるべく煮物などの副菜を沢山作り、プラスする。

朝練もあるからがっつり食べておくれ。

おやつもなるべく食事のサブになるようなものを工夫。

大学いも、肉まん、焼きおにぎり、蒸しパン。

夕ごはんも野菜のおかずや豆腐などを増やして品数を多くする。

もちろん主菜は白飯いけまっせ系定食メニューでね。

そんな生活を1年過ごし、

長男は年間11センチ、次男は7センチ 伸びましたよー

そして二人ともインフル知らず、ほぼ皆勤賞!

驚いたのは長男は伸び期だけど、小学生の次男も

身長の伸び、風邪などの少なさが今までと違っていたということ。

食事は大切です。

そんな我が家の食事とおやつを助けてくれているのが、

生協の宅配パルシステム

今までもやっていたんだけどね。

今ではなくてはならない存在~

*まず安心素材であること。
商品の農薬、放射能汚染、衛生指標を独自の厳しい基準に照らして管理してること。

*化学調味料、遺伝子組み換え、添加物に頼らず、味覚を育てること。

*米やドリンクなども重いものも運んでくれること

*冷凍技術が素晴らしく、肉・魚が美味しいうえ便利なこと

*沢山の加工品や半調理品がお母さんを助けてくれること~

お米も卵も牛乳もお肉も・・安心、美味しい。

夏休みはさらに加工品、冷凍食品などが大活躍!!冷凍庫にあって安心。

因みに今日はパルの冷凍うどんに、冷凍のやまいもオクラ、便利つゆをかけた

ぶっかけうどん。ぷらすレンチンの焼きおにぎり。

おやつは国産小麦ホットケーキミックスで作ったアメリカンクッキー

パル 2016-08-04 11.42.36

 

 

 

 

腹へり男子をお待たせせず満足な美味しさだよ。

今では1週間分、約12,000円分をまとめ買い。

少々お高いけどスーパーに行って余計なものを買わなくて済むし

時短にもなっているし大満足かな。

今度はパルシステムのオススメ品を紹介しますねー

お子さんが居るご家庭には、ほんと強い味方ですよ♪

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